第558章：快要崩溃的女兵！万字大章！ (第4/5页)

道轰雷。

    刚刚还不罚她们，可你要不要看看你现在在什么？

    除了十公里没跑之外，其余哪个不是照常？

    女兵们现在都觉得如果不是她们脚不行的话，她们绝对得被雷战找各种理由让她们去再跑个十公里。

    雷战大声喊道：“全体都有，俯卧撑准备！”

    众女兵你看看我，我看看你，满脸苦涩。

    这两百个俯卧撑她们不得把胳膊给做废掉？

    “给你们三秒钟时间做好准备姿态！否则，训练加倍！”

    闻言。

    女兵们打了个激灵。

    这要是再加倍，俯卧撑，仰卧起坐，那就是一样四百个。

    “三！”

    在雷战刚喊出三这个数字的时候，全体女兵就瞬间准备好俯卧撑姿态。

    她们可不傻。

    这要是挨了罚，恐怕过了今，明她们连床都下不来。

    “听口令！”

    “一！”

    话音落下，女兵们便整齐的做了一个俯卧撑。

    但她们并没有等到“二”的口令。

    雷战等饶观察力是一等一的好，刚刚谁做的俯卧撑标准，谁做的不标准，都被雷战他们看在眼里。

    “第一排左数第七个，第九个，第十三个！”

    “第二排左数第一个，第四个，第六个！”

    “第三排……”

    在雷战和老狐狸他们点了众多女兵后，雷战大声喝道：“被点到名的女兵，俯卧撑全部不标准！”

    “标准俯卧撑应为双脚与肩同宽，身体笔直，双手和肩膀同宽，手掌向下，手指向前，将身体板直，收紧腹部核心肌rou！”

    “上升时，用手臂的力量将身体慢慢推起，直到手臂伸直，在这过程中，身体必须全程在挺直状态！到达顶峰后，保持一秒钟不动！”

    “下降时要缓慢放下身体，而非快速下放身体！直到胸部触碰到水泥地！在做俯卧撑过程中，抬起时呼气，下压时吸气！”

    “一人做错，全体承担！”

    女兵们满脸苦比。

    做个俯卧撑学问竟然还这么多。

    况且谁错就去惩罚谁，一个人错了，全体挨罚，这也太不讲道理了吧？

    雷战再次大声喊道：“一！”

    女兵心中苦比，不愿意，但她们还是乖乖的做起了俯卧撑。

    如果觉得其他人做的不标准自己就做的不标准，一旦有这样的心理，她们恐怕这一下来，也都不会做到十个俯卧撑。

    “一！”

    女兵们再次集体起伏，又一遍做俯卧撑。

    但雷战却仍然喊道：“一！”

    众女兵有苦不出。

    在雷战的又一次口号下，她们足足做了五个俯卧撑，但雷战数的数字仍然是一。

    女兵们很想把那个做不好俯卧撑的人给揪出来，再狠狠的指她鼻子骂一顿。

    但她们也就只能想想。

    因为她们必须要做标准俯卧撑，一旦做的不标准，全体就得重新做。

    所以只要做标准俯卧撑，女兵们就不可能抬头看别处，谁做的好，谁做的不好，她们根本就不知道。

    时间一分一秒的过去。

    唯独雷战数的这个口号没有过去。

    “一！”

    女兵们再次做起俯卧撑，这已经是她们做的第二十多个俯卧撑。

    做俯卧撑的过程中，雷战和江凡对视了一眼，江凡向雷战使了个颜色，雷战这才向下喊道：“二！”

    听到雷战口中喊的数字终于是二不是一，女兵们就像是打了胜仗一样。

    太不容易了！

    刚刚并不是这些女兵们做俯卧撑做的不标准，相反，她们每个人做的都很标准。

    只是雷战迟迟不愿喊下一个罢了。

    这也是江凡的意思，当江凡感觉到这些女兵们即将崩溃，即将坚持不住的时候，他就会和雷战使个眼色。

    一来二去，女兵们已经在崩溃的边缘。

    每次当她们要爆发，要受不聊时候，雷战的口令又忽然向下喊了。

    她们刚刚酝酿好的情绪，就又硬生生的被憋了回去。

    老狐狸等人在后面声偷笑着。

    “老江这法子是真折磨人啊。”

    “你们照这么练，那些女兵们是不是都得被憋出内伤来？”

    “没准！”

    “你看她们那一个个的表情，那都快要杀人了！但刚想要爆发，这一下又被压了回去，太坏了。”

    俯卧撑一做就足足做了接近二十多分钟。

    可就在这二十分钟里，雷战却才是数到十个。

    “距离你们今的目标还有一百九十个！都给我打起精神来！”

    女兵们心中彻底崩溃了。

    正常情况下她们都做不出来两百个俯卧撑，更不要现在的这离谱规则了。

    从开始到现在，她们就没好好的连着做过一次俯卧撑，每次俯卧撑少都得五六次，甚至更多。

    这二十多分钟来她们都已经不知道自己做了多少个俯卧撑了。

    雷战背着双手，扫视一圈女兵们。

    女兵们以为雷战会再继续喊出“十”，但让女们没想到的是，雷战竟然关心了女兵们热不热。

    “热！”女兵们齐声回应。

    选择虽然不是正午，但因为剧烈的体能消耗，她们现在已经是满身大汗。

    雷战冷笑道：“那就给你们冲冲凉。”

    着，雷战大手一挥，老狐狸他们就拎着了高压水枪把女兵们围起。

    女兵们皆是看着地下，看不到周围是什么情况，但听着水管在地上被拖着发出的噪音，女兵们心中觉得不妙。

    毕竟雷战他们良心发现的时刻实在是太少太少。

    “放水！”雷战大喊道。

    随着雷战的话音落下，高压水枪里爆发出湍急的水流。

    这水流冲到身上会产生非常大的冲击力，女兵队伍一下就散了架。

    连续做了这么长时间俯卧撑，她们的胳膊已经在发抖，被冲击一下就直接倒在地上。

    队伍中顿时传来哎哟哎哟的惨剑

    “三秒钟时间恢复准备姿势！”

    “否则，重新计数！”

    女兵们心中直骂娘，但她们仍然快速做好准备姿势。

    “十！”

    女兵们再次做了一个非常标准的俯卧