第八章 私教安利 夺路而逃 (第2/3页)

拿轻放的推举，然后觉得没什么挑战性，于是把器材上的配重上的插销直接拔出来，插到了最下面的一块，直接把配重拉满。

    接着坐会原位，然后看了看四周没人关注这边，于是深呼了口气，心里想着要克制，一点点用力免得像刚刚那样吸引来不必要的目光。

    接着陆云搓了搓手，两手抓住握把，开始一点点用力，先是三成力，器材的握把开始出现一些松动。于是陆云便加把劲用上五成力，坐姿体检训练器的两边把手开始缓慢的上移。于是大喜，把力气一点点的提升直到七成力。

    陆云才感受到跟以前第一次来健身房玩的感觉那时候没什么力气，把配重拉到一半玩差不多就是这种感觉。那种重力加身，健身的感觉又回来了。陆云心里狂喜，原本还在担忧会不会没什么用，现在体会到健身房的器械还是有用，心理的喜悦是难以言说的。

    为了不太突兀，陆云做运动的声响是能多小就多小，轻拿轻放，动作是能多轻就多轻。

    不然以他之前那个势头之后听到“哐哐哐”的配重撞击铁架的声音，这会引来全场目光，为了不引人注目，自己当个小透明免得惹来不必要的麻烦，只能减慢速度轻手轻脚。

    再用小金人般的演技全身肌rou绷紧，想想便秘的样子然后憋着气显的很用力一样。

    毕竟，一个在别人看来细胳膊细腿的小屁孩一样的年轻人，健身房器械配重拉满了面不红气不喘的做运动怎么看都有古怪。

    在慢悠悠得做了几组运动后，头上开始慢慢的开始微微见汗。

    见汗的原因却是因为全程都在控速度。同时还要绷着身体做着吃力的样子，肌rou可以说是大半都绷着，在外人看来就是很吃力的样子。

    这样，其实也是在另类的加大难度。不然，光靠这些器械还真没什么锻炼效果。

    陆云正打算停下休息毕竟全程绷肌rou也是要用力气的，很累人。

    此时，迎面走来了个穿着运动服理着小平头一脸横rou的男的，一脸狰狞的笑着。

    陆云看着他走来还以为是要用这台器械的于是打算停下走开，反正已经用了挺久的了，也不能一直占着，正当陆云停下后。只听走来的男子说道

    “同学，你是第一次来健身吧？”

    陆云一听懵了，心想什么情况啊这是，紧接着对方看着陆云的表情陆云刚开口问为什么知道，壮汉连忙笑着说道

    “别惊讶，这不看着你比较面生嘛，而且大部分来这做运动的基本都穿运动装，没人像你一样穿着衬衫牛仔裤来运动的，这是常识，要是我看不出来也不用当这里的教练了。”

    挺着这位老哥的话，陆云想起来，晚上出门比较急没换衣服，穿着这一身就来了。确实这一身可以说是人群中不是最靓的崽也是最显眼的崽了。

    也知道了对方是健身房的私教，看来应该是来安利私教课程的吧，应该马上就会开始安利了吧。

    不出所料，在陆云这么想着呢，此时壮汉就开始了安利攻略陆云了

    “同学啊，这个健身啊，是一步步来的，看你的样子，身上还是有些rou的胸部比那些女生的都大很有潜力嘛。

    听到这句陆云下意识低头看了看，捂住了胸口一脸见了鬼的表情

    还没等陆云说话，眼前人又滔滔不绝得说道

    “来健身房都是为了减肥，女生为了美体，男生为了健美，帅气的胸肌，强而有力的肱二头肌肱三头肌，帅气的八块腹肌人鱼线谁不爱对不对。”

    陆云听着觉得确实很有道理。但是，我是来试试能不能用健身房的器械来做到提升力量从而推进炼体修炼进度，能不能健美还真没怎么考虑。

    因为身上的杂质在几次洗经伐髓大都排出体外，身上的赘rou之类的基本都没有了，多几次修炼体型只会越来越好。

    看着陆云好像是在想什么看着像是在考虑的样子，陈锋心想果然这种小年轻就是容易忽悠。

    这忽悠到我的私教课以后，再忽悠他买蛋白粉什么的，这钱不就来了吗。

    于是趁热打铁的说又开始了

    “但是呢，没有找到办法自己蛮练的话，不仅不会很快的的减肥健美，还可能会因为不懂的规划练习，而伤到身体，比如器械使用不当肌rou拉伤啊之类的。”

    “如果加入私教课，我们会针对你的体型体重，做一对一的从健身到饮食的定制服务，保准你练出帅气的身材。”

    陆云则是在想还是先答应打发了，不然看情况是会没完没了的，于是出于礼貌的笑道

    “那个，我是第一次来，是来熟悉一下，你说的这么好，我回去跟家里人商量一下。”

    听到这样的回答，陈锋听出了陆云话里打发的意味，秉着能拉一单是一单的心态继续推销

    “那您多考虑，我这边给您按新会员8折优惠一节课150，同时给您量身定做营养食谱，让您能迅速练出好身材。就不打扰了。”

    这价格也是陈锋因为业绩不太好没办法只能低价走量，不像其他帅私教一节就算300到500的，陈锋心理也是有苦说不出。

    说完笑着退后，走到一边，心理却想着，哎多半不成看样子像是拿了别人的卡来玩票的，又是个穷小子哎，算了。

    看着安利的人走开了陆云又开始了推举，过了几分钟一口气做了五十次一组的陆云，呼了口气，头上出了些汗，感觉上效果还行的样子。

    虽然效果不是非常大而且已经把配重拉满了，但是为了演的很吃力倒是真的变的很费力。于是起来到一旁的饮水机喝了杯水。

    而此时，健身房里的人已经开始变